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천만 탈모인 시대...
우리 주변엔 여러 탈모인들이 정말 많습니다.
유전적인 요인과 더불어 후천적인 요인 등
각각이 사연은 다양한데요
유전+휴천적 요인이 겹쳐진 경우가
많다보니 과거보다 현재 탈모로 인해
고생을 하는 분들이 늘어나는것 같습니다.
오늘은 탈모예방에 도움을 주는 음식들에
대해 몇가지 알려드리고자 하는데요
우선 대표적인, 단백질은 모발을 나게하는
중요한 역할을 하는 필수 영양소 입니다.
꾸준히 섭취를 권해드리며
대표적인 음식은 콩을 들 수 있죠
이외에 아몬드도 풍부한 단백지 보충제 입니다.
이어서, 한때 탈모차 열풍을 이끌었던
3총사인, 어성초,자소엽,녹차
3대장 또한 꾸준히 섭취한다면
두피 건강에 많은 도움을 주는역할은 물론
남성호르몬의 과다로 인한 탈모촉진을
막아주는 역할을 한다고 하니
약용샴푸와 에센스와 더불어
꾸준히 음용하는것을 권해드립니다.
이와 더불어 탈모차를 섭취할때
위 3가지 약재를 이용해 탈모팩을 쓰는것도
큰 도움이 된다고 하네요
우리...열심히 노력해서...탈모...이겨내 봅시다...!